薏米和鸡肉都能减肥吗？(薏米和鸡肉可以减肥吗)
我的健身教练建议我吃薏米和鸡肉来减肥，这两种食物都有减肥效果吗？
健身以后吃鸡肉和薏米是很好的，能减少脂肪堆积。鸡肉中含有的营养丰富，但是脂肪却很少，所以能够帮助补充营养
本文最后更新时间： 2023-03-05 05:48:34
我的健身教练建议我吃薏米和鸡肉来减肥，这两种食物都有减肥效果吗？
健身以后吃鸡肉和薏米是很好的，能减少脂肪堆积。鸡肉中含有的营养丰富，但是脂肪却很少，所以能够帮助补充营养但是又不会发胖，薏米是很好的减肥食品。
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