减肥可以吃香橙奶酪吗(减肥能吃香蕉橙子吗)
减肥已经有一段时间了，最近特别想吃甜点，可以少吃点香橙奶酪吗？
减肥可以吃香橙奶酪，但是要注意制作过程。将牛奶倒入锅中煮5分钟。牛奶晾凉去掉奶皮，将米酒汁、糖加到牛奶里搅拌
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:37:47
减肥已经有一段时间了，最近特别想吃甜点，可以少吃点香橙奶酪吗？
减肥可以吃香橙奶酪，但是要注意制作过程。将牛奶倒入锅中煮5分钟。牛奶晾凉去掉奶皮，将米酒汁、糖加到牛奶里搅拌均匀。煮好的牛奶放入烤箱，150度烤30分钟，取出放凉。橙子去皮榨汁，将橙汁倒入烤好的奶酪中，放入冰箱，冷藏2-3小时即可。做奶酪的牛奶要用全脂纯牛奶，煮好后要把奶皮去掉。这款香橙奶酪是集口感、卖相和燃脂效果一流于一身的减肥食谱。香橙的超高维生素C含量，让你在减肥瘦身之余还能够随便美美容。
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