如何饮食能预防腰突症？(吃什么预防腰突)
我最近腰部有一些不适，我担心会得腰突，想预防下，如何饮食能预防腰突症？
腰突症在初期的时候，不少患者会出现一些腰部不适症状，在出现腰部不适现象时，最好是做好日常预防工作，避免会
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:57:53
我最近腰部有一些不适，我担心会得腰突，想预防下，如何饮食能预防腰突症？
腰突症在初期的时候，不少患者会出现一些腰部不适症状，在出现腰部不适现象时，最好是做好日常预防工作，避免会损伤腰部的动作，并且还应当注意自己的饮食问题，合理安排饮食，多吃一些含钙量高的食物，尽量少吃甜食及脂肪量较高的食物。
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