我听说用南瓜煲粥喝了比较营养,今天我就去买了点小米,还有南瓜,如何做这种南瓜小米粥?
南瓜小米粥很清淡,适合减肥人食用,材料:南瓜和小米(材料的量度根据个人所需)具体做法:1、将南瓜
我听说用南瓜煲粥喝了比较营养,今天我就去买了点小米,还有南瓜,如何做这种南瓜小米粥?
南瓜小米粥很清淡,适合减肥人食用,材料:南瓜和小米(材料的量度根据个人所需)具体做法:1、将南瓜洗净后,去皮,然后将它切成一小块或者是丁状形,切好之后把它们放入锅中,加入清水煮。2、待南瓜煮烂之后,就加上适量的小米再一同煮沸,最后,再开小火煮20分钟。
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