怎样煮红豆燕麦粥？(红豆燕麦粥怎么煮)
我皮肤不好，朋友就让我做红豆燕麦粥，说是能恢复面容气色的，我想知道该怎样做？
经常喝红豆燕麦粥能让皮肤恢复血色，看起来也更红润。原料：燕麦30克、大米20克、红豆50克、糖适量做
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:04:59
我皮肤不好，朋友就让我做红豆燕麦粥，说是能恢复面容气色的，我想知道该怎样做？
经常喝红豆燕麦粥能让皮肤恢复血色，看起来也更红润。原料：燕麦30克、大米20克、红豆50克、糖适量做法：先将红豆放入水中浸泡2-3个小时，再放入锅中加入适量水煮得差不多熟时，再放入洗净的生燕麦，继续煮，最后再加入大米煮熟后即可食用。可根据个人口味加入适量的糖。
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