我想吃豆制品,还经常把黄豆用来煲粥喝,听说吃了对人体好处大,这种粥有哪些功效?
经常喝黄豆粥的人,体质能变得更强壮,而且身体营养可以补充。功用:黄豆含蛋白质35%、脂肪20&
我想吃豆制品,还经常把黄豆用来煲粥喝,听说吃了对人体好处大,这种粥有哪些功效?
经常喝黄豆粥的人,体质能变得更强壮,而且身体营养可以补充。功用:黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。
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