地笋的营养丰富吗？(地笋的食用方法及功效)
我家一直有种地笋的习惯，收获后会用它腌成小菜，我想了解地笋的营养怎么样？
地笋的营养丰富，可以常吃，但是腌制的地笋要少吃。地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:27:43
我家一直有种地笋的习惯，收获后会用它腌成小菜，我想了解地笋的营养怎么样？
地笋的营养丰富，可以常吃，但是腌制的地笋要少吃。地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等，可为人体提供丰富的能量。
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