瘦猪肉适合胖人吃吗(瘦猪肉减脂可以吃吗)
家里最常做的肉食就是瘦猪肉，只是我比较肥胖，瘦猪肉适合我这样的人吃吗？
肥胖者可以吃瘦猪肉，瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:04:38
家里最常做的肉食就是瘦猪肉，只是我比较肥胖，瘦猪肉适合我这样的人吃吗？
肥胖者可以吃瘦猪肉，瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。
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