喝黄豆粥能降低胆固醇吗(黄豆粥会胖吗)
今天早上喝的是黄豆粥，听说这种粥喝了能降低胆固醇，是真的吗？
黄豆粥不仅营养，经常喝还能减肥，黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:53:05
今天早上喝的是黄豆粥，听说这种粥喝了能降低胆固醇，是真的吗？
黄豆粥不仅营养，经常喝还能减肥，黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对、也很有效。
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