常吃水果能瘦身吗？(常吃水果能减肥吗)
我经常买水果吃，每天至少要吃一个，这样吃是不是就能瘦下来？
经常吃水果好处多多，水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失，慢慢地，身体就会发出危险警报。单一不
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:47:28
我经常买水果吃，每天至少要吃一个，这样吃是不是就能瘦下来？
经常吃水果好处多多，水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失，慢慢地，身体就会发出危险警报。单一不变的食谱和水果瘦身一样，会减少许多营养物质的摄入，久而久之，身体缺少全面均衡的营养，有害无益。
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