常吃韭菜能促进肠胃蠕动吗(韭菜能增加肠胃蠕动吗)
产后我的胃蠕动一直很慢，不怎么通畅，这两天排便也很痛苦，感觉肛门好像有刺，吃点韭菜能不能改善？
韭菜的纤维素含量高，吃了能润肠，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:29:16
产后我的胃蠕动一直很慢，不怎么通畅，这两天排便也很痛苦，感觉肛门好像有刺，吃点韭菜能不能改善？
韭菜的纤维素含量高，吃了能润肠，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。
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