冬天吃什么美容(冬天吃什么美容养颜最快)
冬天我吃肉类和主食多一些，经常容易便秘，所以皮肤不太好，吃什么可以美容？
冻豆腐木耳酸汤可以美容。先把冻豆腐花冻，然后挤干水分再用刀切成小块，接着洗干净木耳和番茄，把番茄切好
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:01:40
冬天我吃肉类和主食多一些，经常容易便秘，所以皮肤不太好，吃什么可以美容？
冻豆腐木耳酸汤可以美容。先把冻豆腐花冻，然后挤干水分再用刀切成小块，接着洗干净木耳和番茄，把番茄切好。往锅里加入适量的清水，然后把加些海鲜粉进行调味，再把番茄放进去，煮开之后加入冻豆腐和木耳，煮好后再加些香油。木耳里面的胶质可以吸附身体内的废物垃圾，将它们带出体外，起到清肠的作用。而番茄富含丰富的维生素C和茄红素，是美容养颜的佳品。
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