水果燕麦酸奶减肥的做法有哪些

我看书上说水果燕麦酸奶喝了能减肥,所以我就打算学会,今后自己经常喝,那该怎样做?
水果燕麦酸奶加入了很多营养食材,对身体健康有益,材料:苹果、雪梨、葡萄,酸奶200ml,燕麦150g。做法

本文最后更新时间:  2023-03-26 09:41:42

我看书上说水果燕麦酸奶喝了能减肥,所以我就打算学会,今后自己经常喝,那该怎样做?

水果燕麦酸奶加入了很多营养食材,对身体健康有益,材料:苹果、雪梨、葡萄,酸奶200ml,燕麦150g。做法:把水果切粒放在盘子中,倒入200ml酸奶搅拌均匀,燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。

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