吃鱼对身体有益处吗(吃鱼对身体有好处吗)
我经常吃鱼，特别爱吃红烧鱼，那吃鱼对身体有益处吗？
经吃鱼是有益处的，而且鱼的营养价值也高，一日三餐中蛋白质的摄取。鱼作为主食，至少一周两次出现在你的餐桌上，并且多多益善。任
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:32:17
我经常吃鱼，特别爱吃红烧鱼，那吃鱼对身体有益处吗？
经吃鱼是有益处的，而且鱼的营养价值也高，一日三餐中蛋白质的摄取。鱼作为主食，至少一周两次出现在你的餐桌上，并且多多益善。任何油炸食品都不要考虑在内。
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