熏鲑鱼5色沙拉的做法有哪些?(熏鲑鱼怎么做)

我想做熏鲑鱼5色沙拉,听说吃了能减肥,那具体做法有哪些?
熏鲑鱼5色沙拉能减肥,也能补充营养,营养量(1人份):蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18大卡,材料(4人份):熏鲑鱼200克、

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:41:58

我想做熏鲑鱼5色沙拉,听说吃了能减肥,那具体做法有哪些?

熏鲑鱼5色沙拉能减肥,也能补充营养,营养量(1人份):蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18大卡,材料(4人份):熏鲑鱼200克、青、红、黄、橘等彩椒各1/4颗、苜蓿芽、洋葱、酸豆,酱汁:鱼露1茶匙、新鲜柠檬汁、盐少许,做法:彩椒及洋葱切细丝、以苜蓿芽铺底后排上彩椒及洋葱,堆上熏鲑鱼。淋上酱汁、撒上酸豆即可。

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