蔬菜的功效有哪些(蔬菜功效和作用)
最近我的饮食都做得清淡，天天只想吃菜，听说这样吃对身体也好，那蔬菜有哪些功效？
人体每天都要摄入适当的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:24:28
最近我的饮食都做得清淡，天天只想吃菜，听说这样吃对身体也好，那蔬菜有哪些功效？
人体每天都要摄入适当的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。
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