听说红枣糯米粥不但可以补血,还能减肥,我想自己煮一些这样的粥,怎么煮更好喝呢?
红枣糯米粥确实可以美容养颜,减肥瘦身。做法是主料:糯米100克,枣70克,1、将糯米和红枣洗净,用水浸泡
听说红枣糯米粥不但可以补血,还能减肥,我想自己煮一些这样的粥,怎么煮更好喝呢?
红枣糯米粥确实可以美容养颜,减肥瘦身。做法是主料:糯米100克,枣70克,1、将糯米和红枣洗净,用水浸泡半个小时。2、锅中放适量水烧开,将泡好的糯米倒入开水中。3、放入红枣。4、不停搅动,使米粒不黏锅底。5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟。6、开盖并搅动,再熬10分钟即可。7、盛出,加红糖搅匀趁热食用。
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