听说瓜果类蔬菜吃了好,也有益身体健康,所以我想买来煲汤喝,有哪些做法? 瓜果类蔬菜煲汤喝很清爽,对胃也好。用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,
听说瓜果类蔬菜吃了好,也有益身体健康,所以我想买来煲汤喝,有哪些做法?
瓜果类蔬菜煲汤喝很清爽,对胃也好。用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。
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