吃什么食物对减肥会更有效？(吃什么对减肥好)
我想通过运动和饮食的方式同时来减肥，吃什么样的食物会对减肥更有帮助呢，
胡萝卜就可以有效的促进体重的降低。胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:02:01
我想通过运动和饮食的方式同时来减肥，吃什么样的食物会对减肥更有帮助呢，
胡萝卜就可以有效的促进体重的降低。胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，多吃胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。
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