今天天热,我就买了点冬瓜,听说这种食物是消暑热,那怎样做冬瓜粥? 冬瓜粥是开胃的,还有消肿的作用。原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块
今天天热,我就买了点冬瓜,听说这种食物是消暑热,那怎样做冬瓜粥?
冬瓜粥是开胃的,还有消肿的作用。原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。制法与用法:将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。
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