鱼油指的是什么呀？(鱼油主要作用是什么)
同事告诉我，在平常的时候吃一些鱼油对身体有很多的好处，鱼油指的是什么呀？
鱼油的功效和作用是比较多的，鱼油里面含有不饱和脂肪酸，而且能够预防动脉硬化调节血脂，还能够防止血液
本文最后更新时间： 2023-03-04 19:09:42
同事告诉我，在平常的时候吃一些鱼油对身体有很多的好处，鱼油指的是什么呀？
鱼油的功效和作用是比较多的，鱼油里面含有不饱和脂肪酸，而且能够预防动脉硬化调节血脂，还能够防止血液凝固，并且还能够预防脑血栓的发生，鱼油，它是在制作鱼粉的过程中产生的鱼类，身体中全部的油脂，比如说它身体各个部位经过蒸煮、提炼出来的油，包括它的肝油、鱼脑中的油，都统称为鱼油。而鱼肝油是现在市面上，人们用来补充营养，抵抗夜盲症而选择的一种油。
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