早上的时候喝牛奶有什么好处？
每天早上我妈妈都要给我准备牛奶喝，早上的时候喝牛奶对身体有什么益处吗？
早上的时候喝牛奶是一个很不错的选择。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:09:46
每天早上我妈妈都要给我准备牛奶喝，早上的时候喝牛奶对身体有什么益处吗？
早上的时候喝牛奶是一个很不错的选择。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98％，是其他食物无法比拟的。
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