菠菜吃了能预防哪些眼部疾病？
我爱吃菠菜，朋友说菠菜吃了能预防一些眼部疾病具体是哪些眼部疾病？
菠菜可以预防一些眼部疾病，因为在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。菠菜
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:02:30
我爱吃菠菜，朋友说菠菜吃了能预防一些眼部疾病具体是哪些眼部疾病？
菠菜可以预防一些眼部疾病，因为在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。菠菜中含有大量的植物纤维，经常吃对眼睛是非常好的。
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