运动后能不能吃巧克力牛奶?(运动完能不能吃巧克力)

最近在运动后,我总感觉到饿,想吃些巧克力牛奶,能不能吃?
运动是可以吃些巧克力牛奶的,还可以吃些蛋白质奶昔。假如你运动以后就要立刻奔走繁忙,乃至没有一个当地能让你坐下来吃点

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:02:52

最近在运动后,我总感觉到饿,想吃些巧克力牛奶,能不能吃?

运动是可以吃些巧克力牛奶的,还可以吃些蛋白质奶昔。假如你运动以后就要立刻奔走繁忙,乃至没有一个当地能让你坐下来吃点零食,那么一些健康的运动后饮品也是你弥补膂力的不错挑选。

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