绿豆吃了能降低胆固醇吗？(吃绿豆可以降低胆固醇吗)
我很爱吃绿豆，听说绿豆吃了能降低胆固醇，是真的吗？
绿豆在食用后确实能降低胆固醇，因为绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:19:11
我很爱吃绿豆，听说绿豆吃了能降低胆固醇，是真的吗？
绿豆在食用后确实能降低胆固醇，因为绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。
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