苦瓜龙骨汤怎样做更有营养？(苦瓜龙骨汤的做法)
我妈做的苦瓜龙骨汤比较好吃，而且营养也很丰富，苦瓜龙骨汤怎样做更有营养？
在夏天的时候吃苦瓜龙骨汤，能够清凉解毒，同时也有利于身体的健康，1、苦瓜洗净，去掉内瓤，切成大块；2、龙骨
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:14:09
我妈做的苦瓜龙骨汤比较好吃，而且营养也很丰富，苦瓜龙骨汤怎样做更有营养？
在夏天的时候吃苦瓜龙骨汤，能够清凉解毒，同时也有利于身体的健康，1、苦瓜洗净，去掉内瓤，切成大块；2、龙骨洗净，放到沸水里焯3分钟，倒去血水，龙骨过凉水沥干；3、龙骨放入汤煲，注入冷水，大火烧开转小火细煲3个半小时；4、最后放入苦瓜，继续煲半小时，关火，下盐调味即可。
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