除湿能吃藕丝百合汤吗？(湿气重的人能吃莲藕汤吗)
我的身体看起来挺健康的，但是晚上睡眠一直不好，而且白天没精神，大便不成形，除湿能吃藕丝百合汤吗？
身体湿气大从表面是不容易看出来的，只有通过医生把脉才可以看出身体有没有湿气，
本文最后更新时间： 2023-03-05 04:24:37
我的身体看起来挺健康的，但是晚上睡眠一直不好，而且白天没精神，大便不成形，除湿能吃藕丝百合汤吗？
身体湿气大从表面是不容易看出来的，只有通过医生把脉才可以看出身体有没有湿气，而且看大便，如果大便不成形，代表身体的湿气较重，吃藕丝百合汤能够去除身体湿气，同时也可以补充身体的营养素，将莲藕清洗干净，然后去除外皮之后切成细丝备用；新鲜的百合剥片之后也是切丝备用；在锅中加入适量的清水，煮开之后加入准备好的莲藕丝以及百合丝；大火烧开之后小火熬煮，等到莲藕和百合变得软烂之后加入准备好的冰糖，搅拌均匀之后就可以直接起锅服用了。
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