生产后充分睡眠可以预防腰突吗？
我特别担心我生完孩子后会得腰突症，生产后充分睡眠可以预防腰突吗？
生育之后女性是很容易会因为各种因素而患上腰椎间盘突出症，如果女性在生育之后能够充分的睡眠，就可以减少腰
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:28:15
我特别担心我生完孩子后会得腰突症，生产后充分睡眠可以预防腰突吗？
生育之后女性是很容易会因为各种因素而患上腰椎间盘突出症，如果女性在生育之后能够充分的睡眠，就可以减少腰椎间盘突出的患病几率，充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
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