身体湿气大能吃丝瓜咸蛋麦片粥吗

我以为只有年纪大的人才会湿气大，可是最近我的大便不成形，医生说是湿气大导致的，身体湿气大能吃丝瓜咸蛋麦片粥吗？
丝瓜咸蛋麦片粥可以去暑利湿，清热解毒，可以减少紫外线的侵害，减

我以为只有年纪大的人才会湿气大，可是最近我的大便不成形，医生说是湿气大导致的，身体湿气大能吃丝瓜咸蛋麦片粥吗？

丝瓜咸蛋麦片粥可以去暑利湿，清热解毒，可以减少紫外线的侵害，减少中暑或者是晒伤的可能，将丝瓜去皮之后清洗干净，然后切丁备用；将咸蛋清洗干净住了之后去壳，切丁备用；粳米淘洗干净之后浸泡二十分钟备用；在锅中加入适量的清水以及粳米，大火烧开之后小火慢炖直到开花；随后放入准备好的麦片、丝瓜以及咸蛋；熬煮成粥起锅之前加入准备好的食盐、料酒、麻油、葱末以及味精，然后就可以直接起锅服用了。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医