如何用山楂和荷叶泡茶喝呢？(山楂和荷叶泡水喝作用)
听别人说，用干山楂片加上干荷叶泡水喝，能起到很好的减肥作用，怎么用山楂和荷叶来泡茶呢？
荷叶山楂茶确实有减肥的作用。这种茶需要干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜。1、将山楂
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:08:53
听别人说，用干山楂片加上干荷叶泡水喝，能起到很好的减肥作用，怎么用山楂和荷叶来泡茶呢？
荷叶山楂茶确实有减肥的作用。这种茶需要干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜。1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
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