怎么吃麻油拌菠菜减肥呢?(麻油拌菠菜的功效)

听说麻油拌菠有减肥的作用,怎么吃才能更好的起到减肥作用呢?
麻油拌菠菜确实有减肥的作用,做法是用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:20:33

听说麻油拌菠有减肥的作用,怎么吃才能更好的起到减肥作用呢?

麻油拌菠菜确实有减肥的作用,做法是用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

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