今天和朋友外出吃饭,要了一份山药昆布汤,感觉味道不错,听说还是减肥佳品,所以我想回家自己做,这种汤怎么做呢?
山药昆布汤确实是一道减肥佳品。材料:山药30克、海带30克、青葱1根、
今天和朋友外出吃饭,要了一份山药昆布汤,感觉味道不错,听说还是减肥佳品,所以我想回家自己做,这种汤怎么做呢?
山药昆布汤确实是一道减肥佳品。材料:山药30克、海带30克、青葱1根、水250cc、姜丝10克、竹盐少许。做法:山药切长条片状,海带泡开,青葱切成碎葱花,高汤倒入锅中,加海带、姜丝煮至沸腾,投入山药、竹盐,再沸腾即熄火,起锅后再撒上葱花即可。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医