孕期喝酸奶对身体好吗？(孕妇喝酸奶对身体好吗)
怀孕之后孕吐比较严重，什么东西都吃不下去，总是喝一些酸奶，孕期喝酸奶对身体好吗？
孕吐严重的女性不适合酸奶，尤其是不能在空腹的时候服用酸奶，引起胃酸过多，但是在吃完东西之后是
本文最后更新时间： 2023-03-25 20:27:04
怀孕之后孕吐比较严重，什么东西都吃不下去，总是喝一些酸奶，孕期喝酸奶对身体好吗？
孕吐严重的女性不适合酸奶，尤其是不能在空腹的时候服用酸奶，引起胃酸过多，但是在吃完东西之后是可以喝酸奶的，酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
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