绿豆芽和韭菜同炒能减肥吗(绿豆芽和韭菜一起炒)
我现在每次吃韭菜都会合着豆芽菜一起炒着吃，听说这样吃能减肥，是不是真的？
豆芽菜和韭菜吃了减肥效果都很不错。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:04:37
我现在每次吃韭菜都会合着豆芽菜一起炒着吃，听说这样吃能减肥，是不是真的？
豆芽菜和韭菜吃了减肥效果都很不错。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又减肥，绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。
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