听说每天喝一碗红枣小米粥能美容养颜,这种粥具体是怎么做的呢?
红枣小米粥不但可以美容养颜,还有减肥的作用。材料:小米100克、红枣20克、少许糖。做法:小米和红枣洗净,小锅坐水,先
听说每天喝一碗红枣小米粥能美容养颜,这种粥具体是怎么做的呢?
红枣小米粥不但可以美容养颜,还有减肥的作用。材料:小米100克、红枣20克、少许糖。做法:小米和红枣洗净,小锅坐水,先把红枣放入煮至大滚,再把小米倒入开始熬粥;煮至浓稠,可以根据自家的口味加入适量的糖,如果不喜欢太甜,基本上红枣的甜度已经足够,可以不放糖了。
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