常吃洋葱拌木耳有什么好处(常吃洋葱拌木耳的好处)
夏天的时候因为天气热，所以我会经常拌凉菜，特别爱吃洋葱拌木耳，常吃这个有什么好处？
洋葱拌木耳对身体很有好处。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠等功能。而木耳能帮助
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:24
夏天的时候因为天气热，所以我会经常拌凉菜，特别爱吃洋葱拌木耳，常吃这个有什么好处？
洋葱拌木耳对身体很有好处。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠等功能。而木耳能帮助消化纤维类物质。将黑木耳用清水浸泡后择去杂质待用。接着将洋葱清洗干净，并且切成丝放入盘中留着备用。将黑木耳加入洋葱盘内，加适量的个人喜欢调味拌匀加少许蒜茸即可食。
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