苹果加热以后再吃有什么功效(苹果加热后能吃吗)

我去朋友家看她把苹果放微波炉里加热以后再吃，这样吃的好处是什么？
研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自

我去朋友家看她把苹果放微波炉里加热以后再吃，这样吃的好处是什么？

研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。准备材料：苹果半个、小米砂糖一小匙、肉桂粉少许。制作方法：苹果带皮切成角状，摆放于耐热盘中，撒上小米砂糖和肉桂粉，用600w功率微波炉加热1分半种即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医