减肥的木耳大白菜汤怎么做?(木耳白菜汤可以减肥吗)

我想常吃木耳大白菜汤来减肥,怎么做这种汤减肥效果更好呢?
用木耳大白菜汤减肥时,基本上就是水煮。烹调方式:大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。

本文最后更新时间:  2023-03-22 21:56:13

我想常吃木耳大白菜汤来减肥,怎么做这种汤减肥效果更好呢?

用木耳大白菜汤减肥时,基本上就是水煮。烹调方式:大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4~5碗水煮,调味后上芥菜未。

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