鸡肉瘦身汤是怎么做的呢？(鸡瘦肉汤做法大全)

我感觉自己太胖了，所以想多吃一些能减肥的食物，听说鸡肉瘦身汤的效果不错，这种汤是怎么做的呢？
鸡肉瘦身汤瘦身效果很好。做法是1.鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。2.香菇去蒂、泡

我感觉自己太胖了，所以想多吃一些能减肥的食物，听说鸡肉瘦身汤的效果不错，这种汤是怎么做的呢？

鸡肉瘦身汤瘦身效果很好。做法是1.鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。2.香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。3.红枣去核备用。4.冬瓜连皮切块。5.把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。

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