用山楂减肥时要注意什么？(用山楂怎么减肥)

我听同学说常吃山楂能减肥，所以也买了一些准备减肥，在用山楂减肥的时候需要注意什么呢？
用山楂减肥的时候一定要注意食用量。山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要

我听同学说常吃山楂能减肥，所以也买了一些准备减肥，在用山楂减肥的时候需要注意什么呢？

用山楂减肥的时候一定要注意食用量。山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，每次不宜超过四颗，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医