我排便不是很顺畅,在早餐加点橄榄油能缓解便秘吗? 橄榄油有润肠的作用。只要在早餐的汤品或是果汁中加入几滴橄榄油,就可以将干燥的排毒环境改变,将废物排出体外。因为橄榄油中
我排便不是很顺畅,在早餐加点橄榄油能缓解便秘吗?
橄榄油有润肠的作用。只要在早餐的汤品或是果汁中加入几滴橄榄油,就可以将干燥的排毒环境改变,将废物排出体外。因为橄榄油中的甘油酸酯很难被小肠消化和吸收,所以它会被直接带到大肠,对肠胃蠕动有刺激,轻松改变便秘问题效果显着。
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