春天应该多喝水吗(春天多喝水有什么好处)
我平时不太喜欢喝水，但是也知道喝水重要，春天尤其需要多喝水吗？
春天应注意补水。专家表示，春季应多喝水，尤其是多喝白开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物、饮料
本文最后更新时间： 2023-03-07 01:56:30
我平时不太喜欢喝水，但是也知道喝水重要，春天尤其需要多喝水吗？
春天应注意补水。专家表示，春季应多喝水，尤其是多喝白开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物、饮料和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，可以往开水里加入果汁或蜂蜜，也可以喝红茶或绿茶来清除胃肠道的油腻。还可以买点金银花、菊花泡水喝，不但清香可口，还能清热降火，清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常状态。
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