吃韭菜能消脂减肥吗？(吃韭菜能减脂肪吗)
因为身上的赘肉太多了，所以我急需消脂减肥，常吃韭菜有消脂减肥的作用吗？
身体肥胖的人可以常吃韭菜。因为韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:49:14
因为身上的赘肉太多了，所以我急需消脂减肥，常吃韭菜有消脂减肥的作用吗？
身体肥胖的人可以常吃韭菜。因为韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
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