听朋友说苦瓜、黄瓜都有很好的减肥作用,我想榨苦瓜黄瓜汁喝,怎么做才能更好喝一些呢? 苦瓜黄瓜汁不但能减肥,还能降糖。材料:苦瓜、黄瓜、糖、冰块。做法:苦瓜去籽,最好把里面的白
听朋友说苦瓜、黄瓜都有很好的减肥作用,我想榨苦瓜黄瓜汁喝,怎么做才能更好喝一些呢?
苦瓜黄瓜汁不但能减肥,还能降糖。材料:苦瓜、黄瓜、糖、冰块。做法:苦瓜去籽,最好把里面的白色的瓤全部去除,能减少苦味;双瓜切片榨汁,用网过滤一遍,放冰箱冷冻一会儿,喝的时候加入糖。
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