水果沙冰是健康的食品吗？(水果冰沙是什么)
我经常吃水果沙冰，感觉很健康，但是我妈说不是，水果沙冰是健康的食品吗？
说起沙冰，冰沙是夏天很多人喜欢的一种饮料，但是大家可不要被水果冰沙那“伪健康”的面具所欺骗了。由于水
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:31:31
我经常吃水果沙冰，感觉很健康，但是我妈说不是，水果沙冰是健康的食品吗？
说起沙冰，冰沙是夏天很多人喜欢的一种饮料，但是大家可不要被水果冰沙那“伪健康”的面具所欺骗了。由于水果冰沙含有相当高的糖分，每32盎司的冰沙里含有700卡路里的热量。这就等于是吃了一个菠萝，一个芒果和一大把草莓。如果你吃下的东西不能及时消耗掉，这些食物的能量将会转化为脂肪而使你变胖。所以吃沙冰的时候还是需要慎重考虑考虑的。
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