减肥期间可以吃卷心菜吗？(减肥期间可以吃卷心菜吗会长胖吗)
我这两天一直在节食减肥，现在我想吃一点卷心菜，这段期间我能吃这种菜吗？
适当吃一些卷心菜，对减肥很有好处。卷心菜含有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质，营养丰富，并且可以防止
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:38:49
我这两天一直在节食减肥，现在我想吃一点卷心菜，这段期间我能吃这种菜吗？
适当吃一些卷心菜，对减肥很有好处。卷心菜含有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质，营养丰富，并且可以防止摄取过量的营养素。此外卷心菜还有预防衰老、改善皮肤质素等美容功效。
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