我整个夏季几乎天天喝粥,吃不下饭,只有喝粥才舒服点,这样是不是能促进消化? 喝粥对胃好,不会加重肠胃负担。喝粥基本上不需要胃再做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜后,与小肠内的
我整个夏季几乎天天喝粥,吃不下饭,只有喝粥才舒服点,这样是不是能促进消化?
喝粥对胃好,不会加重肠胃负担。喝粥基本上不需要胃再做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜后,与小肠内的淀粉酶充分作用,使其分解为葡萄糖,所以粥不需要嚼就能很好消化与吸收。
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