吃菌菇能补充膳食纤维吗？(菌菇膳食纤维多吗)
今天煮火锅，我买了些蘑菇，还有金针菇，吃这些食物能不能补充膳食纤维？
很多菌菇食物都富含膳食纤维，还能减肥，治疗便秘。膳食纤维是排除体内垃圾的最好帮手，活化肠道功能改善便秘问
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:36:35
今天煮火锅，我买了些蘑菇，还有金针菇，吃这些食物能不能补充膳食纤维？
很多菌菇食物都富含膳食纤维，还能减肥，治疗便秘。膳食纤维是排除体内垃圾的最好帮手，活化肠道功能改善便秘问题不是难事。菌菇食物里的膳食纤维就像一些小海绵，能吸走体内脂肪并排除体外。
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