经常觉得饿吃什么比较好？(经常感觉饿吃什么药)
我经常会觉得肚子很饿，吃很多东西也没用，像我这种情况适合吃什么？
你有可能是缺水了。有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:27:25
我经常会觉得肚子很饿，吃很多东西也没用，像我这种情况适合吃什么？
你有可能是缺水了。有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。
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