减肥期间可以吃火锅吗？(晚上吃火锅怎样补救才不发胖)
我最近开始减肥了，在这样的情况下可以吃火锅吗？
是可以吃火锅的，但是需要注意调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:20:44
我最近开始减肥了，在这样的情况下可以吃火锅吗？
是可以吃火锅的，但是需要注意调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。
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